上個禮拜我在momo購物網買了【法國瑪莉家族】肌舒爽超代謝輕盈微涼凝膠 100ml(買一送一)，原本想說買來用看看

沒想到卻意外地好用，昨天跟我的好姊妹們聚餐，跟他們分享我買的【法國瑪莉家族】肌舒爽超代謝輕盈微涼凝膠 100ml(買一送一)

他們也蠻有興趣的，一直問我在哪買的?有沒有便宜?有沒有再送甚麼贈品?之類的，

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以下送上新聞時事讓大家關心一下

國中就面臨洗腎危機？預防慢性腎臟病與常見迷思

商品訊息描述:

【華人健康網文／林新醫院醫療副院長徐國雄醫師】每年3月份第二週的星期四為「世界腎臟病日」，慢性腎臟病目前是世界流行的疾病之一，在台灣慢性腎臟病的發生率及盛行率相當高，每一百人就有12位是慢性腎臟病患者，無論是從0歲到100歲都可能有腎臟方面的疾病。超過65歲的長輩中，每3個人就有1名的腎功能不全。面對慢性腎臟病的威脅，如何提早預防、做好健康管理？

(情境圖片／華人健康網提供)

如果家中有人腎臟功能不佳，建議定期至醫院腎臟內科進行抽血、驗尿的檢查；根據過去研究指出，如果家中有洗腎病史，得到慢性腎臟病的風險也會提高。最近院內才收治一名年紀輕輕就罹患腎臟病的國中生，本身並無任何症狀，進行健康篩檢時卻發現血尿，細問之下才發現患者的媽媽是洗腎病友，現在此名患者須長期詳細追蹤。

我們該如何早期發現是否有腎臟疾病呢？尤其是針對易罹患腎臟病的高風險群，如：老年人、糖尿病、高血壓、有家族性慢性腎臟病病史、長期藥物濫用者、反覆性泌尿道感染、尿路結石、阻塞、痛風及有遺傳性病變的多囊性腎臟病。以上族群都有可能導致慢性腎衰竭，建議可至醫院進行抽血及驗尿，必要時也會進行腎臟超音波檢查。

很多人都會以為出現腰酸背痛的症狀，可能是罹患腎臟方面的疾病，其實腎臟病最容易被人忽略的原因，正是在於無明顯症狀且大部分都不會痛，通常會腰痠背痛大多不是真正的腎臟病；倘若尿液中出現泡泡，可先進行尿液檢查才能確定是否為蛋白尿，因為尿中起泡不一定有蛋白尿，唯有透過定期健康檢查才能早期發現。

(圖片／林新醫院腎臟內科主治醫師徐國雄提供)

一旦腎功能惡化，恐會出現高血壓、全身無力、容易疲倦、下肢水腫、食慾不振、尿量減少、皮膚搔癢、呼吸困難，甚至出現抽搐昏迷等症狀，最終將面臨洗腎。很多人對洗腎都會產生恐懼感，但其實現在洗腎技術發達，只要處於穩定的狀態，現在洗腎比以往來得舒適，烏日林新醫院提供新的設備，採用純水RO逆滲透水處理系統，及高生物相容性高效率人工腎臟，使用線上重碳酸鹽濃縮粉，避免與他人共用，更在每台透析機後方加裝內毒素過濾器，且班與班之間確實執行消毒，提升洗腎的品質。

如果想預防罹患慢性腎病，可從改變生活型態開始，不抽菸、不喝酒、多喝水、多運動，飲食方面也以清淡少鹽為主，忌暴飲暴食，也要控制好血壓、血糖、血脂肪。如果是腎臟疾病患者或高危險群，要特別注意避免使用非類固醇消炎止痛藥(NSAIDs)、放射線顯影劑、腎毒性抗生素等等恐會危害腎臟功能的藥物。

【延伸閱讀】

  • 月經量不多，就不用換衛生棉？破除4迷思，保護私密處健康 ?




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